最近在科普他汀类药物的时间，又有读者一又友留言盘问这么的问题——

“血压王人不高，血脂稍高，体检发现颈动脉有斑块，就初始吃他汀了，请教这种情况需要吃药吗？这个他汀需要一直吃下去吗？”

这种问题，也不是第一次被问到了，亦然很容易引起困惑的常见问题，今天就来和大师聊一下，只是血脂高，发现存动脉斑块，是否需要“吃一辈子他汀”的问题。

血脂高有斑块，最初该作念的不是吃药

关于45岁以上的中老年东说念主来说，血压，血糖王人平时，血脂稍高这么的情况，仍是算短长常可以的躯壳情景了。

关于发现这种情况的一又友，即使是通过颈动脉超声发现了斑块问题，最初作念的也并不是合手紧吃药，而是应该诱导内容情况，作念好风险的评估。这个评估主要基于两个方面，一方面是轮廓年事，性别，肥壮，抽烟等生涯身分，以及血压，血脂，血糖情况，进行心血管风险的评估，另一方面，也可以诱导斑块的特征，初步判断斑块的深入性和发达风险。

什么情况需要吃他汀？

关于这位一又友的情况，各技俩的、斑块情况以及生涯身分的情况咱们王人不了了，是以也就很难判断其讨论风险，也就没法明确到底要不要吃他汀。但咱们可以诱导常见的三种具体情况，来永别说一下需要吃药，和不需要吃药的情况。

若是是血压血糖王人在平时健康界限内，只是血脂稍高，况且胆固醇未突出4.9mmol/L的情况，同期也莫得肥壮，抽烟等不良生涯民风。这种情况，轮廓评估王人属于心血管疾病的中低风险，即使颈动脉有斑块问题，确信斑块较大，斑块不深入的几率也短长常小的。

这种情况下，就总计莫得必要去永远吃药来限制动脉斑块风险。作念好健康生涯搅扰珍重，如期作念好血脂和斑块的复查，阐明风险莫得进一步升高就很好。

若是血压血糖王人平时，血脂升高幅度较大，低密度脂卵白仍是突出4.9，同期年事男性在45岁以上，女性在50岁以上的话，这种情况，仍是属于心血管疾病的高危风险，意味着当年10年内发生心血管疾病的突出了10%。

这种情况下，又有发现了颈动脉斑块，亦然对心脑血管健康的一种警示，除了颈动脉斑块，可能咱们的心血管也仍是初始硬化，出现了斑块问题，就值得愈加重视。同期，也仍是达到了启动降脂药物调理的尺度，可能真实就需要永远服用他汀来限制好血脂问题，同期起到深入斑块的作用。

关于这种情况的一又友，可以推敲使用他汀，也可以推敲中低剂量他汀聚积胆固醇经受扼制剂等降脂药限制血脂，淡漠把低密度脂卵白胆固醇至少限制到2.6mmol/L以下的水平，同期也要作念好如期的监控，评估血脂情况，以及血压血糖的变化情况，随时诱导情况报复用药决议。

第三种情况比拟稀有，但亦然有可能的。那等于心血管风险评估属于中低危，但斑块特征却是不深入斑块的情况。关于这种情况，颈动脉超声关于斑块情况的判断，频频是较为芜俚的，应该通过其他检查或请有涵养的医师，进一步判断颈动脉斑块的深入性。

若是斑块如实存在不深入的情况，那么即使低密度脂卵白莫得达到4.9mmol/L的高危风险情况，也应该推敲服用降脂药来进一步限制血脂水平，深入斑块，可以通过服用他汀等降脂药，将低密度脂卵白镌汰2mmol/L傍边，同期也要重视甘油三酯，脂卵白a等轮廓血脂办法升高的报复和限制。

除了吃药，深入斑块，还可作念好这4点

关于这位读者一又友的情况，一般说来，血压，血糖若是约略保持深入，血脂重度升高的风险也不大，因为很厚情况下重度升高的血脂可能影响血液弥远度，进而升高舒张压。因此，很有可能属于咱们前述的第一种情况，关于这种情况，天然无谓吃药，但为了深入斑块，减少斑块进一步发达的风险，咱们如故应该作念好以下4点。

限制体重

肥壮是带来多种代谢性问题，包括血压血糖血脂升高，以及加大心血管健康风险的迫切身分，同期亦然多种健康疾病，包括癌症风险加多的迫切危机身分。

因此，越是年事增长，越要重视限制体重，非凡是腹型肥壮的东说念主群，更要多重视作念好限制。

念念要限制好体重，如故要强调饮食限制和加强开通测验。饮食是限制摄入，而加强开通则是增大豪侈和改善代谢的迫切技能。除了要限制饮食的摄入量，还要重视健康和养分的合理搭配，尽量减少超加工食物，油炸食物，外卖食物的摄入，开通方面，应该保持限定的开通形态，诱导本身情况聘用符合本身的开通形态和开通强度，永远接济。

改掉其他坏民风

除了健康饮食，加强开通测验等方面除外，在日常生涯中的一些其他坏民风，也要重视戒除。抽烟是影响血管健康，加大心血管风险的寂寥危机身分，任何时间戒烟王人不晚；永庞杂王人饮酒也会影响血管健康，加大心血管风险，也要重视限制。

另外举例过度使用电子产物，饮水不及等多种影响健康的民风，也王人要重视作念出变嫌，智商够起到更全面的心血管保护作用。

戒除不良情愫

不良情愫关于心血管健康会带来广阔的不良影响。非凡是永远的颤抖，压力，抑郁等不良情愫，不只会影响血脂，血糖的代谢，升高血压，还会带来加大心血管疾病的发病风险。

东说念主生路很长，学会对我方，对他东说念主宽宏很迫切，心宽了，烦隐衷天然就少了，不良热诚状态关于心血管的影响，天然也就更少了。

保持广泛就寝

每天保持7到8小时的优质就寝，关于躯壳健康相通绝顶迫切。在就寝阶段，咱们的躯壳会自我报复缔造，保持广泛的健康和代谢状态，相通亦然深入斑块，保护心血管健康的迫切方面。

念念要保持优质的就寝，一定要养成广泛的就寝民风，尽量不要在睡前使用电子产物，也不要剧烈开通或情愫波动，保持广泛的就寝环境。

上述4个方面的淡漠，亦然加强血脂报复，约略使血脂进一步下跌的迫切方面，关于保护心血管健康，亦然有匡助的，岂论是是否需要服药，咱们王人应该积极践行。