在探索好意思食的路径中，咱们总能找到那些简略引发味蕾、叫醒记念的好菜。今天，我要与环球共享全部简单又厚味的家常菜——鸡脯肉香蕉酥脆卷。这谈菜不仅光线诱东谈主，口感脉络丰富，并且制作经由便捷，是家庭聚餐的理思遴选。

领先，咱们需要准备簇新的鸡脯肉和训导的香蕉。将鸡脯肉切成薄片，用刀背轻轻敲打，使其愈加嫩滑。接着，将香蕉去皮，切成与鸡脯肉相似大小的段。这么贬责后的香蕉，既能保合手其原有的香甜，又能与鸡脯肉齐全诱骗。

接下来，咱们将鸡脯肉和香蕉放入一个大碗中，加入适量的盐、胡椒粉和极少料酒，搅动均匀后腌制10分钟。这一步不仅能提鲜去腥，还能使鸡肉愈加入味。

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腌制好的鸡脯肉和香蕉，咱们将其铺展在烤盘上，酿成一层均匀的层。然后，将烤盘放入预热至200度的烤箱中，烤制约15-20分钟。时辰，不错翻面一次，确保两面皆能均匀受热。

当鸡脯肉和香蕉烤至金黄色，名义酥脆时，即可取出。这时，你不错阐发个东谈主口味，撒上一些芝麻或葱花当作点缀。这么，全部色香味俱全的鸡脯肉香蕉酥脆卷就完成了。

总的来说，鸡脯肉香蕉酥脆卷不仅厚味可口，还富含卵白质和多种维生素。它不仅不错显示孩子们对甜食的渴慕，还能让他们在享受好意思食的同期，培养清雅的饮食风尚。是以，下次再碰到孩子吵着要吃外面的小吃时，不妨试试这谈简单的鸡脯肉香蕉酥脆卷吧！

发布于：四川省